Raum für Wachstum, Energie & Verbindung

Mentoring, Yoga und individuelles Coaching

Ich freue mich, dir meine ganz persönliche Begleitung und Unterstützung anbieten zu können – maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und persönlichem Wachstum zu begleiten.

Egal, wo du dich gerade befindest – ich lade dich ein, mit mir gemeinsam hinzuschauen. Meine Arbeit verbindet ganzheitliche Ansätze, individuelle Unterstützung und praktische Werkzeuge, die dir helfen können, zurück zu deiner Kraft zu finden.

Kundalini Special

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Diese monatliche Online-Klasse verbindet Kundalini Yoga, Körperarbeit und Coaching-Impulse, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Jeden Monat widmen wir uns einem neuen Thema, das dich dabei unterstützt, mehr innere Balance, Klarheit und Energie zu finden.

Perfekt für dich, wenn du:

  • dich im Alltag oft gestresst oder disconnected fühlst

  • dir bewusste Zeit für dich nehmen möchtest

  • neugierig auf ganzheitliche Methoden bist

  • offen für neue Ansätze und Selbstreflexion bist

Jede Session ist ein Raum für dich – für innere Ruhe, Klarheit und neue Energie.

Kundalini Yoga


In meinen Kundalini Yoga Kursen erfährst du, wie du deine Energie wecken und deine innere Stärke entfalten kannst. Diese Praxis kombiniert Atemtechniken, Bewegungen und Meditation, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Ganzheitlicher Ansatz

In meiner Arbeit betrachte ich den Menschen als Ganzes – Körper, Geist und Seele sind untrennbar miteinander verbunden. Ich kombiniere Yoga-Philosophie mit wissenschaftlich fundierten Ansätzen zur Stressreduktion und Resilienzstärkung. Ergänzt durch einen vielseitigen Werkzeugkoffer aus Coaching und Persönlichkeitsentwicklung, unterstütze ich dich dabei, neue Perspektiven zu gewinnen, innere Balance zu finden und nachhaltige Veränderungen zu schaffen.

Neben der Yoga-Praxis biete ich dir auch Einzelberatungen und Coaching an. In diesen intensiven, persönlichen Sitzungen widmen wir uns deinen individuellen Zielen und Herausforderungen. Wir arbeiten gemeinsam daran, Klarheit zu gewinnen, Blockaden zu lösen und deine Selbstverwirklichung zu fördern – auf einem sehr persönlichen, lösungsorientierten Weg.

Einzelberatungen und Coaching

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Einzelberatungen und Coaching

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Neben der Yoga-Praxis biete ich dir auch Einzelberatungen und Coaching an. In diesen intensiven, persönlichen Sitzungen widmen wir uns deinen individuellen Zielen und Herausforderungen. Wir arbeiten gemeinsam daran, Klarheit zu gewinnen, Blockaden zu lösen und deine Selbstverwirklichung zu fördern – auf einem sehr persönlichen, lösungsorientierten Weg.